Sigaretdagi nikotin miqdori elektron sigaretlarga nisbatan qanday?

Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, sigaretaga alternativa izlayotgan bo'lsangiz, elektron sigaretlardan foydalanish haqida o'ylashingiz mumkin. Yoki siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lishingiz mumkin, chunki siz sigaretalar va elektron sigaretlardagi nikotin tarkibiga qiziqasiz. Sizda qancha elektron sigaret chekish ehtimoli bor, masalan, bir sigaretga qancha elektron sigareta purkalgan yoki kuniga necha marta elektron sigaret chekish normal hisoblanadi? Bularning barchasi va boshqalar bilan quyida tanishamiz.
Nikotin nima?
Nikotin - tamaki tarkibida mavjud bo'lgan birikma. Aslida, bu o'simlikning asosiy tarkibiy qismi bo'lib, ko'plab tamaki mahsulotlarida mavjud, jumladan:
sigaret
Tutunsiz tamaki
sigaret
Kalyan tamaki
Ko'pincha elektron sigaretalar va elektron sigaretalar
Ushbu stimulyatorning ta'siri sizning miyangizda sezilishi mumkin, bu nima uchun chekishni tashlash qiyinligini tushuntiradi. Ushbu maqolada biz sigaretalar tarkibidagi nikotin miqdori, elektron sigaret sharbatidagi nikotin miqdori, kimyoviy moddalarning ta'siri va ba'zi umumiy masalalar bilan tanishamiz.
Sigaretdagi nikotin
Sigaretdagi nikotin miqdori sigaretaning markasiga qarab o'zgaradi. Pastki qismida sigaretada taxminan 6 milligramm nikotin bo'lishi mumkin, yuqori qismida esa 28 milligrammgacha yetishi mumkin. Biroq, ko'pchilik sigaretalar har bir sigaretda o'rtacha 10-12 milligramm nikotinni o'z ichiga oladi.
Nikotinning hammasi nafas olinmaydi, sigaretaning yonishi paytida nikotinning bir qismi chiqariladi. Chekuvchi butun sigaretda o'rtacha 1,1 dan 1,8 milligrammgacha nikotinni nafas oladi, 20 ta sigaret qutisi esa taxminan 22 dan 36 milligrammgacha nikotinni o'z ichiga oladi.
Siz sigaretada qancha puf borligini bilishni xohlashingiz mumkin. Aniq javob yo'q, chunki u quyidagilarga bog'liq:
Chekuvchilar qanchalik tez-tez chekishadi
Ular qancha tutun chekishdi
Puflar orasida sigaret qancha vaqt yonadi
Elektron sigaretlardagi nikotin
Elektron sigaret sharbatidagi nikotin miqdori turli markalarda farq qiladi. Ba'zi elektron sigaretalar nikotinsiz lentalar yoki millilitrda 50 milligrammgacha nikotin tuzi bo'lgan patronlarni taklif qiladi. Nikotin iste'molini sigaret miqdori bilan solishtirishga harakat qiladigan muntazam chekuvchilar elektron sigaretdagi nikotin miqdorini millilitr uchun 3 dan 15 milligrammgacha afzal ko'rishadi. Kundalik tolerantligi yuqori bo'lgan chekuvchilar nikotin miqdori 24 milligrammgacha bo'lgan elektron suyuqlikni afzal ko'rishadi.
Elektron sigaret sharbatida nikotin miqdori sezilarli darajada o'zgarishi sababli, ko'p odamlar elektron sigaretalar bitta sigaretdagi nikotin tarkibiga teng ekanligini bilishni xohlashadi. Mavjud elektron sigaretlarda nikotinning xilma-xilligini hisobga olsak, bu savolga javob berish qiyin. Bu savolga javob berish uchun quyidagilarni ko'rib chiqing:
Hozirda ishlatilayotgan elektron sigaret qurilmalari
Qabul qilingan pufning o'lchami
Ularning chekish chastotasi
Umumiy mezon shundan iboratki, bir millilitr elektron suyuqlik odatda 100 qultum so'rishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, bir millilitr elektron suyuqlik taxminan besh quti sigaretaga teng.
Kimyoviy ajralishning ta'siri chekish orqali nafas olishdan ko'ra elektron sigaretalar orqali nafas olishda samaraliroq bo'ladi. Bu, ayniqsa, sub-ohmik elektron sigaretlarda to'g'ri keladi. Subohmik qurilma qalinroq bug' hosil qiladi va uni katta bulut kabi chiqaradi.
Nikotinning ta'siri qanday?
Ushbu stimulyatorning ta'sirini tushunish uchun birinchi navbatda neyrotransmitterlarni tushunishingiz kerak. Miyadagi milliardlab neyronlar doimo faol bo'lib, ma'lumotlarni qayta ishlash va tananing boshqa qismlariga yuborish uchun javobgardir.
Nikotin, inson tanasi tomonidan so'rilganida, atsetilxolinga taqlid qiladi.
Bu miyadagi signal faolligini oshiradi, chekishdan keyin o'zingizni yanada baquvvat his qilasiz. Oxir oqibat, miyadagi neyronlar tabiiy asetilkolin retseptorlarini iste'mol qilish orqali faollikni oshiradi. Bu shuni anglatadiki, siz chekishni kamaytirsangiz, nikotin miqdori kamayadi va tanangiz chekishga ko'proq ishtiyoqmand bo'ladi, chunki miyaning o'zi shunga o'xshash asetilkolin miqdorini ishlab chiqara olmaydi. Shuningdek, u miyadagi "yaxshi his qilish" kimyoviy deb ataladigan dopaminni taqlid qiladi.
Ko'p jihatdan, nikotin miyangizning kimyoviy funktsiyasini o'zgartirishi mumkin, bu sizni tashlab ketishni qiyinlashtiradi, chunki bu sizni ko'proq moddalarga muhtojdir.
Chekish paytida elektron sigaretalar va nikotin miqdori
Muxtasar qilib aytganda, elektron sigaretalar tomonidan iste'mol qilinadigan nikotin miqdori juda katta farq qiladi, chunki elektron sigaretalar tomonidan chiqarilgan nikotin miqdori chekish bilan bir xil yoki kamroq bo'lishi mumkin. Biroq, kattaroq elektron sigaret modullariga ega bo'lgan elektron sigaret foydalanuvchilari nikotin miqdori yuqori bo'lgan elektron suyuqlikni chekishdan ko'ra ko'proq bo'lishi mumkin.
Sigaret va elektron sigaretaning barcha markalari va uslublaridagi nikotin miqdori har xil. Agar siz chekishni tashlamoqchi bo'lsangiz, elektron sigaretani ko'rib chiqishdan oldin tasdiqlangan usullar va davolash usullaridan foydalanishingiz kerak. Buyuk Britaniya sog'liqni saqlash idoralari elektron sigaretaning zarari chekishdan kamida 95% past ekanligini ta'kidlagan bo'lsa-da, elektron sigaretaning sog'liq uchun uzoq muddatli ta'siri hali ham aniq emas.
Biz elektron sigaret deymiz va siz nikotin iste'molini cheklash uchun pastroq nikotin variantini tanlashingiz mumkin. Chekishni tashlamoqchi bo'lganlar uchun bu foyda.
tez-tez so'raladigan savollar
Elektron sigaret chekish bilan necha marta sigaret chekishiga teng?
Hozircha sigaretaning qancha puflashi sigaret miqdoriga teng ekanligi aniq emas. Bu atomizator va siyoh kartrijlari sozlamalariga bog'liq. Masalan, yuqori quvvatga ega sub ohmik qurilmalar yuqori bug'lanish darajasini hosil qiladi va elektron suyuqlikni tezroq yoqadi. Bundan tashqari, siz chekishga odatlangan sigaret markasi bilan solishtirganda siz tanlagan maxsus elektron suyuqlikdagi nikotin tarkibiga bog'liq.
Sigaretda nechta puf bor?
Bu savolga aniq javob yo'q. Sigaret chekish miqdori chekuvchining sigaretni nafas olish usuliga, chekish miqdoriga va har bir chekish seansi orasidagi vaqtga bog'liq. Chekuvchilar chekishni o'rtacha 8 dan 14 gacha nafas olish orqali tugatishlari mumkin.
Kuniga qancha elektron sigaret chekish normal hisoblanadi?
Elektron sigaret foydalanuvchilari har kuni katta miqdorda iste'mol qiladilar. Ko‘pchilik kuniga o‘rtacha 140-300 marta nafas olayotganini qayd etadi. Bu nikotin tarkibiga va ularning oldingi chekish odatlariga bog'liq.
Elektron sigaretlarda asosiy nikotin nima?
Standart elektron sigaret konsentratsiyasining bir nechta dozalari mavjud. Tijorat elektron suyuqlikdagi nikotin miqdori millilitrda 0 milligramm, 6 milligramm, 12 milligramm va 18 milligrammni tashkil qiladi. Shuningdek, u foydalanuvchilarga millilitr uchun 24 dan 36 milligrammgacha bo'lgan yuqori nikotinli kartridjlar bilan yuqori bardoshlik darajasini ta'minlashi mumkin.
Tamaki yog'ida nikotin qanday?
Elektron sigaret sharbatidagi nikotin miqdori elektron sigaret suyuqligining milligramm bilan o'lchanadigan nikotin miqdoriga teng. Bu darajalar model va kartrijga qarab o'zgaradi va vaqt o'tishi bilan nikotin iste'molini kamaytirishga yordam berish uchun o'zgartirilishi mumkin.
Qaysi variant ishonchli?
Buyuk Britaniya sog'liqni saqlash departamenti elektron sigaretalar chekish uchun kamroq zararli alternativ ekanligini ta'kidladi. Sigaret tutunida elektron sigaretlarda mavjud bo'lmagan ko'plab kimyoviy moddalar va o'nlab kanserogenlar mavjud. Elektron sigaretalar ham chekishdan ancha arzon.