Ha, vapingning giyohvandlik xavfi yuqori. Elektron sigaretalar ko'pincha nikotinni o'z ichiga oladi, ma'lum bo'lgan giyohvand moddalar. Tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nikotin miyaning dofamin tizimiga ta'sir qiladi, bu esa giyohvandlikka olib keladi. Bundan tashqari, elektron sigaretaning portativligi va turli xil ta'mlari ham foydalanuvchilarni ulardan tez-tez foydalanishga undashi mumkin va shu bilan giyohvandlik potentsialini oshiradi.
Elektron sigaret komponentlarini tahlil qilish
Asosiy ingredientlar
Elektron sigaret suyuqligi odatda bir nechta asosiy tarkibiy qismlardan iborat bo'lib, ular:
Propilen glikol: Bu rangsiz va hidsiz suyuqlik bo'lib, ko'pincha elektron sigaret suyuqliklarining asosiy tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Nafas olishdan keyin propilen glikol tez so'riladi, ammo uzoq muddatli ta'sir qilishning sog'liqqa ta'siri noma'lum.
Sabzavotli glitserin: Propilen glikol kabi elektron sigaret suyuqligining asosiy tarkibiy qismi sifatida ham ishlatiladi, u rangsiz va hidsizdir. Sabzavotli glitserin ko'pincha ko'proq tutun hosil qilish uchun ishlatiladi.
Oziq-ovqat toifasidagi lazzatlar: Bu lazzatlar asosan yalpiz, qulupnay va boshqalar kabi elektron sigaretlarning ta'mini sozlash uchun ishlatiladi, ammo yuqori haroratda nafas olayotganda xavfsizlik hali ham muammo hisoblanadi.
Nikotin: Barcha elektron sigaretlarda nikotin mavjud emas, lekin bozordagi aksariyat mahsulotlarda turli konsentratsiyalarda nikotin variantlari mavjud.
Suv: Boshqa ingredientlarni suyultirish uchun.
Ushbu asosiy ingredientlarni tushunish orqali foydalanuvchilar elektron sigaretani tanlashlari kerakmi yoki yo'qmi va ularning sog'liq uchun mumkin bo'lgan xavflarini qanday baholashlari haqida aniqroq ma'lumotga ega bo'lishlari mumkin.
Uning tarkibida nikotin bormi?
Elektron sigaretda nikotin bor-yo'qligi, asosan, foydalanuvchi sotib olgan elektron sigaret suyuqligi turiga bog'liq. Bozorda nikotinsiz elektron sigaret suyuqliklari mavjud, ammo ko'pchilik mahsulotlar turli xil nikotin konsentratsiyasini tanlashni taklif qiladi. Nikotin juda qo'shadi moddadir va uzoq muddatli inhalatsiya giyohvandlikka olib kelishi va hatto yurak-qon tomir sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin.
Umuman olganda, elektron sigaretlarning nikotin kontsentratsiyasi mahsulot qadoqlarida yoki yo'riqnomalarida, odatda mg/ml (millilitr uchun milligramm) da aniq ko'rsatilgan. Ba'zi elektron sigaret mahsulotlarida "Nikotin tuzi" ham qo'llaniladi. Nikotinning bu shakli tezroq so'riladi va giyohvandlik xavfini oshirishi mumkin.
Nikotin va giyohvandlik
Nikotin nima?
Nikotin - bu tamaki o'simliklarida mavjud bo'lgan organik birikma. Bundan tashqari, tamaki mahsulotlari va ko'pgina elektron sigaretlarning asosiy faol moddasi. Nikotin qon-miya to'sig'ini tezda kesib o'tadigan va miyadagi neyrotransmitterlarga, shu jumladan dofaminga ta'sir qiluvchi ogohlantiruvchi moddadir. Dopamin mukofot va zavq bilan bog'liq bo'lgan "zavq gormoni" dir. Shu sababli, nikotin vaqtinchalik zavqlanish tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin, bu ko'pchilikning chekishi yoki elektron sigaretlardan foydalanishining sabablaridan biridir.
Nikotinga qaramlik mexanizmi
Nikotin juda qo'shadi, chunki u miyadagi neyrotransmitterlar muvozanatiga ta'sir qilishi mumkin. Nikotin tanaga kirganda, u asab hujayralarini dopamin chiqarishni rag'batlantiradi. Dofaminning katta miqdorda chiqarilishi baxt va qoniqish hissini keltirib chiqaradi, bu odatda qisqa muddatli bo'ladi. Dopamin darajasi pasayganda, odamlar bezovtalanish, asabiylashish yoki noqulay his qilishlari mumkin, bu ularni dofamin darajasini saqlab qolish uchun yana nikotin izlashga undaydi. Bu odamlar asta-sekin nikotinga qaram bo'lib, giyohvandlik deb ataladigan shafqatsiz tsiklni yaratadi.
Nikotinga qaramlik uning farmakokinetikasi bilan ham bog'liq. Nikotinning tanadagi yarimparchalanish davri nisbatan qisqa, odatda 1 dan 2 soatgacha. Bu shuni anglatadiki, odamlar o'z tanalarida nikotin darajasini saqlab qolish uchun tez-tez chekish yoki elektron sigaret chekishlari kerak. Bu giyohvandlik potentsialini yanada kuchaytiradi.
Elektron sigaretalar va an'anaviy sigaretlarni taqqoslash
Nikotin tarkibini taqqoslash
An'anaviy sigaretalar odatda ko'proq nikotinni o'z ichiga oladi, chunki tamaki barglari tabiiy ravishda bu ingredientni o'z ichiga oladi. Biroq, elektron sigaretaning nikotin miqdori sozlanishi va foydalanuvchilar o'zlarining ehtiyojlariga ko'ra turli konsentratsiyali elektron suyuqliklarni tanlashlari mumkin. Ba'zi elektron sigaretalar hatto "tuzga asoslangan nikotin" ni taklif qiladi, bu nikotinning organizm tomonidan osonroq so'rilishi va giyohvandlik xavfini oshirishi mumkin.
Miqdori bo'yicha an'anaviy sigareta odatda 8-20 milligramm nikotinni o'z ichiga oladi, ammo chekuvchilar tomonidan iste'mol qilinadigan nikotinning haqiqiy miqdori odatda atigi 1-2 milligrammni tashkil qiladi. Bundan farqli o'laroq, elektron suyuqliklarning nikotin miqdori odatda qadoqda ko'rsatilgan va 0 dan 59 mg / ml gacha bo'lishi mumkin. Elektron sigaret nikotinini iste'mol qilish aniqroq nazorat qilinishi mumkinligi sababli, nikotinning haddan tashqari dozasini keltirib chiqarish nazariy jihatdan osonroqdir.
Foydalanish odatlari va giyohvandlik xavfi
An'anaviy sigaretalar odatda ma'lum vaqt ichida yoqilishi va chekilishi kerak. Bu jarayon nisbatan uzoq davom etadi, qisqa vaqt ichida odamlarning qayta-qayta chekish imkoniyatini cheklaydi. Biroq, elektron sigaretalar, ularning ko'chishi va foydalanish qulayligi tufayli, foydalanuvchilarning tez-tez chekishini osonlashtiradi va shu bilan giyohvandlik xavfini oshiradi.
Bundan tashqari, elektron sigaretalar tutun va aniq hid chiqarmasligi sababli, odamlar ularni uyda yoki jamoat joylarida ishlatish ehtimoli ko'proq, bu ham nikotin iste'moli va giyohvandlik xavfini oshiradi.
Shuni ta'kidlash kerakki, ko'pchilik elektron sigaretlarni nisbatan xavfsizroq yoki "tozaroq" deb noto'g'ri hisoblashadi, bu ularning hushyorligini pasaytirishi va giyohvandlikka moyil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, elektron sigaretalar ham, an'anaviy sigaretalar ham nikotinni o'z ichiga oladi, bu giyohvandlik va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Elektron sigaret foydalanuvchilari tahlili
O'smirlar orasida elektron sigaretdan foydalanishning hozirgi holati
So'nggi yillarda elektron sigaretlardan foydalanadigan o'smirlar ulushi sezilarli darajada oshdi. Bir tomondan, elektron sigaretalar odatda sharbat, yalpiz va konfet kabi turli xil ta'mlarda keladi, bu esa yoshlarni ularni tatib ko'rishga jalb qiladi. Boshqa tomondan, elektron sigaret marketingi strategiyalari ko'pincha yoshlarga qaratilgan, masalan, reklama uchun ijtimoiy mediadan foydalanish va pop madaniyat elementlari bilan integratsiya.
O'smirlar kattalarnikiga qaraganda nikotin ta'siriga ko'proq moyil, chunki ularning miyasi hali ham rivojlanmoqda. Elektron sigaretlardan uzoq muddatli yoki og'ir foydalanish kognitiv va hissiy rivojlanishga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, o'smirlar orasida elektron sigaretani iste'mol qilish tobora jiddiy sog'liqni saqlash muammosiga aylandi.
Elektron sigaretlardan foydalanish uchun kattalarning motivatsiyasi
Kattalar turli sabablarga ko'ra elektron sigaretlardan foydalanadilar. Ba'zi odamlar chekishni tashlash uchun elektron sigaretlardan foydalanadilar. Ular elektron sigaretalar an'anaviy sigaretlardan ko'ra "xavfsiz" bo'lishi mumkinligiga ishonishadi va shuning uchun nikotinga qaramlikni asta-sekin kamaytirish uchun o'tish vositasi bo'lib xizmat qiladi. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, elektron sigaretlarda tamaki yoqish natijasida hosil bo'ladigan toksinlar bo'lmasa-da, ular hali ham formaldegid va boshqa zararli kimyoviy moddalar kabi boshqa zararli tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi.
Boshqalar esa ijtimoiy omillar ta'sirida. Elektron sigaretlarning ko‘chma va “nadikorligi” ularni ba’zi ijtimoiy vaziyatlarda, masalan, ziyofatlar yoki uchrashuvlarda tobora ommalashdi.
Tibbiy tadqiqotlar va dalillar
Elektron sigaretaning qo'shadi tabiati bo'yicha tadqiqotlar
Elektron sigaretalar nikotinni o'z ichiga oladi, ma'lum bo'lgan giyohvand moddalar. Garchi ba'zilar elektron sigaretalar chekishni tashlash vositasi sifatida ishlatilishi mumkinligiga ishonishsa-da, ko'plab tibbiy tadqiqotlar elektron sigaretlarning o'zi giyohvandlikka olib kelishini ko'rsatdi. Ba'zi bir dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, elektron sigaretlar ko'proq ko'chma va ijtimoiy jihatdan maqbul bo'lib, foydalanuvchilar tez-tez chekishlari mumkin, bu esa giyohvandlik xavfini oshiradi. Keyingi nevrologiya tadqiqotlari, shuningdek, nikotinning miyaning dopamin tizimiga qanday ta'sir qilishini va giyohvandlik xatti-harakatlariga olib kelishini aniqladi.
Uzoq muddatli foydalanish sog'liq uchun xavf
Uzoq muddatli elektron sigaretani iste'mol qilishning sog'liqqa ta'siri to'liq tushunilmagan, ammo ko'plab tadqiqotlar bu masalani ko'rib chiqa boshlaydi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, elektron sigaretlarda nikotindan tashqari, formaldegid, propilen glikol va zaharli metall zarralari kabi boshqa zararli moddalar ham bo'lishi mumkin. Ushbu ingredientlar o'pka, yurak-qon tomir tizimi va reproduktiv tizimga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, elektron sigaretalar nisbatan yangi bo'lganligi sababli, ularning uzoq muddatli sog'liqqa ta'siri bo'yicha ko'plab tadqiqotlar hali ham davom etmoqda. Ammo qisqa muddatda ham vaping turli xil sog'liq muammolari, jumladan nafas olish qiyinlishuvi, og'iz bo'shlig'i muammolari va yurak urishining buzilishi bilan bog'liq.